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百香果籽可以吃嗎|不多吃無害

來源:http://www.card0772.cn 作者:編輯原創 時間:2018-08-09 22:06 去花卉論壇交流

  百香果雖然好吃,但是籽多,所以不少網友都問百香果籽可以吃嗎?其實是可以直接吃的,無論是嚼碎還是直接吞咽都無大礙,就像石榴籽一樣,雖然我們可以吐掉,但是也有人喜歡嚼碎了吃掉,兩者不沖突。

百香果

  至于網上一些說法,比如有說百香果籽富含高級蛋白,高級脂肪的,也有說百香果籽吃后容易導致便秘的,這些說法并無科學依據,起碼編輯還未查到一些權威說法,大多都是個人體會而已。但是百香果籽很多人都吃過這個是真實的,所以能吃是肯定的。

百香果

  對于食用百香果,雖然百香果香甜,但是我們不要多吃,據說有一位網友一個星期吃掉10斤百香果的,編輯也是佩服的很,一般來說我們一天吃掉三個百香果也就是多的了,切不可忍不住過多食用,特別是腸胃不好的網友,以及孕婦,幼兒等敏感人群。

百香果

  百香果食用方法這里就不多說了,不管是直接用勺子挖著吃,還是用來做果汁都可以,做果汁很簡單,將百香果的果肉挖到杯子里,然后倒入涼白開,根據自己的喜好加入適量的糖或者蜂蜜,使勁的攪拌就可以了。

編輯:浴花谷花卉網
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